Sporters
Uithoudingsvermogen en prestaties
Zet je trilhaartjes aan het werk


"na een halotherapie sessie meer lucht en uithoudingsvermogen"
Als enthousiaste wielrenner heb ik de laatste jaren elk jaar gemiddeld zo’n 5000 km gefietst en vanaf 2017 heb ik elk jaar minimaal 1 keer meegedaan aan een groot evenement in het buitenland zoals bijvoorbeeld de Marmotte in de Alpen en Pyreneeën.
Een goede voorbereiding voor zo’n evenement is erg belangrijk. En wanneer je boven de 40 bent is een medische keuring verplicht. Tijdens zo’n keuring werd ik er op gewezen dat ik een lichte obstructie in mijn longen heb wat kan wijzen op een lichte vorm van astma.
Ik heb dit verder laten onderzoeken en heb toen van de dokter ook Salbutamol gekregen om te proberen of ik hier baat bij zou hebben. Dit lijkt zo te zijn. Echter in die periode kwam ik ook een advertentie van een Buteyko cursus in combinatie met Halotherapie bij Saltium tegen en het leek mij leuk en interessant om eens te proberen of dit effect zou hebben op mijn conditie.
En dit lijkt inderdaad ook zo te zijn.
Gezien het feit dat ik lichte klachten heb, zijn de effecten natuurlijk niet heel groot, maar ik heb altijd wel het idee gehad dat ik na een halotherapie sessie meer lucht en uithoudingsvermogen had, waardoor ik net iets harder kon fietsen.
Dus ik kom nog steeds regelmatig voor een halotherapie sessie bij Saltium.