Te veel stress en prikkels kan leiden tot een burn-out. Je bent dan letterlijk nergens meer toe in staat en alles is je te veel. Dat vreet energie waardoor je ook weer vatbaarder bent voor lichamelijke klachten. Halotherapie helpt je te ontspannen, zorgt dat je concentratievermogen en weerstand toenemen en dat je vermoeidheid afneemt.
Door de kuur te combineren met ademhalingsoefeningen is het effect nog groter en zul je al snel merken dat je veel beter in je vel zit.
Lees hier meer over burn-out en halotherapie